Masaż Tybetański
Czym jest masaż Tybetański:
Masaż tybetański, znany również jako Ku-Nye, to starożytna technika masażu wywodząca się z Tybetu. Jego korzenie sięgają pradawnych praktyk tybetańskiej medycyny i duchowych tradycji. Masaż ten skupia się na harmonii ciała, umysłu i energii życiowej.
Podczas sesji masażu tybetańskiego, terapeuta stosuje różne techniki, które obejmują głaskanie, ugniatanie, wyciskanie, rolowanie i uciskanie punktów energetycznych na ciele. Wykorzystuje również ciepłe oleje i ziołowe preparaty, które mają działanie kojące i regenerujące.
Masaż tybetański skupia się na odblokowywaniu przepływu energii w ciele, usuwaniu blokad, redukcji napięcia i stresu oraz przywracaniu równowagi energetycznej. Terapeuta stara się harmonizować subtelne kanały energetyczne, znane jako nadis, które są związane z praną, czyli życiową energią.
Podczas masażu tybetańskiego doświadcza się głębokiego relaksu i odprężenia. Stymulacja punktów energetycznych i mięśniowych obszarów ciała przyczynia się do uwalniania napięć, rozluźnienia mięśni i poprawy krążenia. Masaż ten może również wpływać na układ nerwowy, pomagając w redukcji stresu, lęku i przywracając wewnętrzną równowagę.
Ku-Nye, oprócz korzyści fizycznych, ma również aspekt duchowy. Praktyka ta ma na celu przywrócenie harmonii między ciałem a umysłem, oczyszczenie energetyczne i rozwinięcie świadomości. Masaż tybetański może być nie tylko terapeutycznym doświadczeniem, ale także duchową podróżą, która pomaga w odkrywaniu głębszego zrozumienia siebie i swojej wewnętrznej mądrości.
Podsumowując, masaż tybetański to holistyczna praktyka, która łączy w sobie techniki masażu, naturalne oleje i ziołowe preparaty oraz duchowe aspekty tybetańskiej tradycji. Jest to doświadczenie, które dąży do przywrócenia harmonii, równowagi i odnowy w ciele, umyśle i duszy.
- pobudzenie układu krwionośnego i poprawę pracy serca,
- przyśpieszenie przemiany materii,
- regenerację układu mięśniowego,
- poprawę stanu skóry poprzez jej ujędrnienie, pobudzenie przepływu krwi i limfy,
- zmniejszenie cellulitu,
- niwelacja stresu poprzez głęboki relaks, wyciszenie i ukojenie
